Softonic のレビュー
7分間のHIITワークアウトアプリは、たった7分で体重を減らし、腹筋を鍛える効果的なトレーニングプログラムです。体重を使った高強度のワークアウトで構成されています。アプリのエクササイズは、腹筋をターゲットに設計されています。各エクササイズにはタイマーがあり、簡単にワークアウトをフォローし、指示通りに実行できます。アプリには、1回のセッションで実行できるさまざまなエクササイズが用意されています。また、長期的なプログラムとしてエクササイズを行うこともでき、より持続的な結果を得ることができます。
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